Apa Pilihan Perawatan Yang Tersedia Untuk Linu Panggul?

Saraf siatik kita dikenal sebagai saraf terbesar di tubuh kita. Ketika saraf ini menjadi teriritasi atau tertekan, ini akan menghasilkan rasa sakit yang menusuk dari pinggul bawah penderita melalui pahanya. Ahli kesehatan melakukan pengujian saraf, MRI dan x-ray untuk menentukan penyebab pasti nyeri saraf siatik. Untungnya, banyak pilihan perawatan tersedia saat ini yang akan membantu penderita berbagai metode perawatan saraf untuk mengobati linu panggul. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa operasi adalah satu-satunya solusi untuk kondisi seperti ini. Tetapi kebanyakan ahli mengatakan bahwa metode pengobatan non-invasif bekerja paling baik untuk menyembuhkan linu panggul.

Salah satu perawatan non-invasif yang paling umum adalah terapi fisik. Metode ini pada dasarnya tergantung pada keparahan nyeri saraf siatik penderita. Dalam beberapa kasus, perawatan panas dan dingin diterapkan untuk mengurangi rasa sakit dan meringankan kondisi penderita. Pilihan perawatan lain adalah terapi ultra suara. Metode ini menghasilkan gelombang panas yang akan membantu menghilangkan rasa sakit otot. Dalam kebanyakan kasus, terapis fisik secara manual melakukan penyesuaian tulang belakang untuk menyelaraskan dengan benar tulang belakang seseorang. Penyesuaian yang diperlukan ini membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh nyeri saraf skiatik.

Penderita juga dapat berkonsultasi dengan terapis fisik untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang cara melakukan berbagai latihan dengan benar yang dapat membantu mengurangi rasa sakit pada kaki, paha, dan punggung bagian bawah. Latihan-latihan ini lebih fokus pada penguatan dan peregangan rutinitas untuk mengendurkan otot seseorang dan meningkatkan fleksibilitasnya.

Banyak obat-obatan yang dijual bebas dapat diminum bila perlu. Penderita dapat mempertimbangkan mengambil Tylenol, ibuprofen dan Aleve untuk mengurangi pembengkakan karena selip disk. Beberapa penderita mendapatkan penghilang rasa sakit segera dengan mengambil antidepresan serta pelemas otot untuk mengobati nyeri saraf skiatik dan efek samping lainnya.

Beberapa orang yang menderita linu panggul mengandalkan pengobatan tradisional Tiongkok yang dikenal sebagai akupunktur. Metode perawatan ini ditandai dengan memasukkan pin kecil ke bagian tubuh yang menyakitkan. Penderita juga bisa menghilangkan rasa sakit dengan melakukan beberapa teknik relaksasi yang melibatkan pernapasan dalam dan peregangan sederhana. Cara lain pengobatan syaraf kejepit yang baik untuk mengurangi nyeri punggung bawah adalah dengan melakukan latihan yoga. Namun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melakukan kegiatan fisik ini. Ingatlah bahwa latihan berlebihan dapat memperburuk rasa sakit Anda dan dapat menyebabkan masalah yang lebih serius. Selain itu, tirah baring diperlukan selama dua hari pertama dari kondisi tersebut tetapi penderita harus menghindari terlalu banyak aktivitas karena ini hanya akan memperburuk linu panggul mereka.

Tinggalkan komentar